vrijdag 23 december 2011

Inslapen





Ik slaap slecht in!
Soms lig ik tot 03.00 wakker en lig ik te malen over van alles.
Sta ik op?
Maak ik thee?
Ga ik anders liggen?
Wat raad u mij aan?

7 opmerkingen:

  1. Bailey's dan maar!
    Veel sneeuw hoop ik Spike!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Mediteren?
    Helpt overigens niet bij iedereen.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. mij helpt het om het middelpunt van het malen te zoeken / te vinden: letterlijk waar draait het om

    en lekker veel draaien in bed, elke hoek benutten bij toerbeurt (ik heb een groot bed)

    even kort eruit b.v. naar de wc, daarna voelt mijn bed weer als een gastvrij nest

    BeantwoordenVerwijderen
  4. ja ook zo wat zolang ik maar wakker lig moet ik ook elke keer naar de wc;-)))
    Ook de leeftijd zeker..hahahah

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Met inslapen heb ik meestal niet zo veel moeite, maar ik wordt wel op de gekste momenten weer wakker. Wat bij mij helpt is even er af, een beker hete chocomel terwijl ik in mijn kamerjas en gewikkeld in een plaid voor de kachel zit. Krijg ik na een kwartiertje een behoorlijk rozig gevoel van en dan val ik zomaar weer in slaap (soms zelfs onbedoeld op de bank voor de kachel, wat dan weer niet zo geslaagd is want dan blijft die de hele verdere nacht branden en wordt ik wakker met een droge mond die alleen met een grote hoeveelheid thee op te lossen is)

    BeantwoordenVerwijderen