Oftewel "Doe mee!"
Begin het nieuwe jaar geweldig goed.
Dry January
Oftewel, drink geen druppel meer.
Geef je lichaam de kans om één maand geen alcohol te laten rondvaren
Geen slok!
Geen wijntje bij je diner, geen borrel stiekem in de keuken
Geen slok uit je zakflesje sterke drank
Breng je toost uit met een glas water, want dat is natuurlijk beter als een glas cola.
Kijk elkaar chagerijnig aan, als je dat wijntje mist bij je bord eten
Het zal moeilijk worden, denk ik voor velen
Dronk je nog geen alcohol, dan ben je het afgelopen jaar wel alcholist geworden gezien de omzetcijfers van Gall&Gall afgelopen jaar.
Mijn vraag is "Waarom maar een maand?" Stoppen met roken doe je toch ook niet één maand
Beetje doorzetten hoor
Ja ik weet het, stoppen met roken is verschrikkelijk
Nu kan ik zeggen, na 5 jaar gestopt te zijn, dat de stank van rook erger is dan stoppen met roken zelf
Januarie blijkt de beste maand te zijn om te stoppen
Duizenden hebben al de poging achter de rug en zijn alweer begonnen.
Je móet goede voornemens hebben anders begin je het nieuwe jaar niet goed
Blijkbaar?
Rokers zijn of worden de outcast van de samenleving
Niet rokers hebben de grootste stem
Je mag niet meer roken in horeca gelegenheden, je mag bijna niet meer op terrassen roken
In de zomer zal een strandgast naast je , je aanspreken op de stank die je veroorzaakt met je sigaret
In bijna geen enkel huis mag meer gerookt worden.
Ik zie ze buiten staan onder een afdakje als ik boodschappen ga doen
Hou vol!
Jááááá , we gaan sporten en bewegen
Nee, we moeten
Sorry , dat is wat er gezegd wordt en we krijgen van Arie Boomsma weer allerlei huis tuin en keuken oefeningen
Op het aanrecht, via de trap, op en neer met die pannen die je in elke hand vasthoudt
Het is goed voor je, het maakt je brein leeg en misschien ontwikkel je wel een goddelijk lichaam zoals hijzelf of wat Hazes van zichzelf vind
Hazes gebruikt wel legio pillen en drankjes om er uit te zien als een mislukte Popey.
Maar goed, als het kind er blij mee is?
Kijk, bewegen is prima hoor, maar wat Arie en Hazes laten zien is wat mij betreft weer iets te overdreven.
Straks moeten we ook nog tattoo's over het hele lichaam gaan laten zetten.
Lats but not least
Sonja Bakker en Fajah Lourens hebben nieuwe boeken uitgebracht
Het gaat over afvallen, goed in je vel zetten,uitzoeken waar het trauma zit waardoor je dik, vol of rond bent
Koolhydraat beperkt of nog erger, arm
Fruitdieet, of gewoon niks meer eten
Fajah ziet er geweldig uit, en blijkbaar is ze nu ook de psychologie ingedoken
Sonja vond het tijd voor een nieuw boek
Ook Sonja begeeft zich op het gebied mindset en psychologie
Helemaal top!
We laten ons weer van alles aanpraten terwijl het gewoon een kwestie is
van anders denken
anders inkopen
anders eten
en vroeg naar bed
Ook Januarie blijkt de beste maand te zijn om mee te doen aan de afvalrace
Alle afvalligen van deze "mindset"hebben allang weer een koekje of een bakje chips gegeten.
Maar de kunst is dan om de volgende dag gewoon weer opnieuw te starten
Moeilijk he?
Doe jij mee aan één van deze challenges?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten