zaterdag 18 september 2021

Oefening baart kunst



Ik heb een knie
Zelfs twee
Eentje heeft artrose
En dat is best pijnlijk
Ik fiets elke dag naar her en der
Ik doe oefeningen van de site van het UMC

"Oefening voor knie artrose zonder operatie"

Ik doe mijn best hoor

Elke ochtend een kwartiertje van die oefeningen en in de avond op de stoel nog wat
Er zijn dagen dat het beter gaat, minder pijn
Er zijn dagen dat ik constant iets hoor knappen
Maar die knie blijft artrose hebben
Knap klote......


Geen opmerkingen:

Dit is mijn ding